Inscrições do Programa de Lazer Atividade Física e Saúde e do ACF participação começaram nesta segunda-feira

Começaram, nesta segunda-feira (4), as inscrições para o Programa de Lazer Atividade Física e Saúde (Plafs) e para o Atleta Cidadão do Futuro (ACF), na modalidade participação, oferecidos pela Secretaria de Esporte e Lazer (SMEL). Hoje e amanhã (5), podem ser feitas as rematrículas para aqueles que integram os programas. Na quarta (6) e quinta-feira (7) acontecerão as inscrições para os novos alunos. Com número de vagas limitado, os cadastros devem ser realizados nas unidades esportivas da SMEL.

Com 1.374 inscritos, o Plafs, o Plafs Sênior e o ACF participação têm 9.243 atendimentos mensais. Os programas oferecem aulas sistemáticas com a prática de atividades físicas. O objetivo é promover a integração e a socialização dos participantes, além de combater o sedentarismo, melhorar a qualidade de vida e a saúde.

Plafs
As modalidades oferecidas são alongamento e flexibilidade, boxe, caminhada orientada, mix de academia, ritmos, musculação, ginástica localizada, pilates, treinamento funcional e yoga. Podem realizar as atividades jovens e adultos a partir dos 14 anos. Para tanto, é preciso preencher um formulário e apresentar documento de identidade no local onde pretende realizar as atividades.

Plafs Sênior
Oferece atividades exclusivas para o público a partir de 60 anos, como jogos adaptados, câmbio, ginástica localizada, pilates e treinamento funcional. Para garantir a vaga, deve-se fazer o cadastro e mostrar a identidade no local onde deseja realizar as atividades. Também é necessário ter atestado médico.

ACF participação
O esporte participativo compreende atividades que podem ser frequentadas de forma amadora. Podem participar crianças, jovens e adolescentes de quatro a 18 anos. Atletismo, basquete, futsal, ginástica artística e rítmica, judô, handebol, hóquei, karatê e voleibol são as modalidades oferecidas.

Mais informações sobre os programas, modalidades, unidades esportivas e vagas podem ser obtidas em cada unidade.

Centro Olímpico Municipal (COM) – Av. Araguaia, 1151 – bairro Igara – Telefone: (51) 3477-6417
Modalidades: Câmbio Sênior, Musculação, Ritmos e Alongamento/Pilate
Centro de Esporte e Lazer São José (CELSJ) – Rua João Leivas de Carvalho, 541 – bairro São José – Telefone: (51) 3477-5766
Modalidades: Yoga, Ritmos, Alongamento e Funcional
Centro de Esporte e Lazer CAIC (CAIC) – Av. 17 de Abril, s/nº – bairro Guajuviras – Telefone: (51) 3463-6951
Modalidades: Ritmos e Funcional
Parque Municipal Getúlio Vargas (PMGV) – Av. Dr. Sezefredo Azambuja Vieira, 700 – bairro Marechal Rondon
Modalidades: Yoga, Ritmos, Alongamento e Reforço Muscular, Ginástica Localizada, Mix de Academia, Pilates e Funcional.
Centro de Esporte e Lazer São Luís (CELSL) – Rua Eng. Rebouças, 1000 – bairro São Luís – Telefone: (51) 3477-2589
Modalidades: Funcional
Complexo Cultural e Esportivo Martin Luther King (CCEMLK) – Rua Clóvis Bevilacqua, 1770 – bairro Harmonia – Telefone: (51) 3463-4717
Modalidades: Funcional, Jogos Adaptados, Funcional Sênior.
Parque Esportivo Eduardo Gomes (PEEG) – Av. Guilherme Schell, 3600 – bairro Fátima
Modalidades: Jogos Adaptados, Pilates Clássico e Alongamento Sênior.
Praça CEU – Rua Montenegro, 1057 – bairro Rio Branco
Modalidades: Caminhada Orientada
Estação Cidadania – Av. Rio Grande do Sul, 3320 – bairro Mathias Velho
Modalidades: Musculação
Centro de Esporte e Lazer São Francisco de Assis (CELSFA) – Rua Candelária, 31 – bairro Mathias Velho – Telefone: (51) 3429-27719
Modalidades: Funcional, Ritmos, Alongamento e Alongamento sênior.

Confira os núcleos onde os projetos acontecem:
Núcleo Sudeste – Paróquia São Paulo – Rua Lajeado, 1366 – bairro Niterói
Modalidades: Ginástica Localizada e Ginástica Localizada Sênior
Núcleo Nordeste – Centro de Convivência do Idoso (CCI) – Rua Clemente Pinto, 91 – bairro Nossa Senhora das Graças
Modalidades: Ginástica Localizada Sênior

Confira os locais e modalidades onde acontece o ACF:
Centro de Esporte e Lazer São Francisco de Assis
Judô
Futsal
Centro Olímpico Municipal
Hóquei
Voleibol
Estação Cidadania
Atletismo
Ginástica Rítmica
Ginástica Artística Masculina e Ginástica Artística Mista
Judô
Parque Esportivo Eduardo Gomes
ACF Vôlei participação – iniciação misto
ACF Futsal participação – iniciação

Texto: Escritório de Comunicação/PMC
Edição: Valéria Deluca