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O Programa de Lazer, Atividade Física e Saúde (PLAFS), criado pela Prefeitura Municipal, segue atendendo nas unidades esportivas, Centro de Esporte e Lazer Martin Luther King, Centro de Esporte e Lazer São Francisco de Assis, Centro de Esporte e Lazer (São Luiz), Centro de Esporte e Lazer (São José),Centro de Esporte e Lazer (Guajuviras), Parque Municipal Getúlio Vargas(PMGV), Parque Esportivo Eduardo Gomes (PEEG) e Centro de Arte e Esporte Unificado (CEU) de Canoas onde foram disponibilizadas 883 inscrições sendo que 803 já estão sendo aproveitadas pelos habitantes da cidade. Neste momento existem 80 vagas que podem ser preenchidas nas diversas atividades que são ofertadas pelo programa.
As modalidades que são oferecidas de forma gratuita aos canoenses são: funcional, pilates de Solo, câmbio, localizada, alongamento/pilates, jump local, localizada, ginástica mix, yoga, alongamento e flexibilidade, ritmos e caminhada orientada. Para se inscrever basta o interessado procurar as unidades que estão descritas abaixo no início de cada mês e escolher a atividade física que desejar.É indispensável a apresentação da carteira de identidade
Abaixo seguem os locais:
(CELMLK) Centro de Esporte e Lazer – Martin Luther King
Rua Clóvis Bevilacqua, 1770 – Harmonia
(CELSF) Centro de Esporte e Lazer – São Francisco de Assis