Ciclo de formação para integrantes da SMEL contou com dinâmica de yoga

Coordenadores, estagiários e professores vinculados à Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL) participaram de uma aula dinâmica de yoga na manhã desta sexta-feira (14), no Parque Municipal Getúlio Vargas. A proposta faz parte do ciclo de formação e vivência profissional da pasta, que acontece uma sexta-feira por mês.

Trabalhar as emoções e fortalecer o corpo através de equilíbrio e meditação são algumas das práticas existentes na yoga e propostas na aula de hoje. “O objetivo da SMEL é estimular a vivência, conhecimento e o contato dos profissionais com atividades diferentes das que estão habituados”, ressaltou o coordenador de Esportes, Sérgio Pelletti.

“A yoga nos auxilia a se reconectar com o todo, com tudo que nos permeia, nosso corpo e nossa mente, que muitas vezes começa a sair do prumo e a gente tem que trazer o equilíbrio novamente. Por isso, é muito importante para esses profissionais conhecerem essa prática”, destacou a professora Tatiane Sikora Soares, que ministra aulas de yoga no Parque Getúlio Vargas.

O professor de Esporte Educacional, Rodrigo Brambilla, comentou sobre a atividade. “Pra mim foi bem diferente do que estou acostumado a trabalhar no dia a dia. No futebol, trabalhamos outros movimentos, mas percebi que alguns dos movimentos de alongamento usados na yoga podem auxiliar nos treinamentos dos atletas de futebol. Fora que também é relaxante e benéfico”, afirmou.

Texto: Paula Barreto – PMC
Edição: Carina Jung – PMC